Cursussen & workshops
Hello Me
Zes keer per jaar organiseren we een Hello Me voormiddag op een zaterdagvoormiddag waarbij we in het seizoen van het moment duiken. Dit doen we middels een afgestemd, gezond ontbijt (bio/vegan), versterkende oefeningen en een rustige, verzachtende yogasessie. Een heerlijk verwenmoment voor jezelf, waarbij we je trachten te inspireren met nieuwe inzichten zodat je nog beter kunt zorg dragen voor jezelf en je naasten. Dit samenzijn wordt in samenwerking met JU DITH IT oliemassage en shiatsu georganiseerd.
Edities in 2025: zaterdag 29/03, 10/05 en 21/06 van 8u30 tot 11u30.
Vier keer per jaar organiseren we een Hello Us. Deze koppelyoga is een verbindende activiteit voor levenspartners. De focus ligt op samen een leuke ervaring delen, waarbij je het ontspannende effect van yoga ervaart en je relatie kan versterken.
Je leert een aantal yogahoudingen, die teamwork en wederzijds vertrouwen vereisen. Naast de voordelen van yoga zoals tot rust komen en de gewrichten soepel houden, heeft koppelyoga een aantal extra voordelen voor de relatie. Zo kan je vertrouwen in elkaar opbouwen, je fysieke en emotionele band versterken, meer waardering voor elkaar opbouwen… Kortom, een Hello Us moment is een heerlijke kwaliteitsvolle avond met elkaar waarbij je elkaar opnieuw tegemoet treedt met een open blik.
Edities in 2025: zaterdag 18/10 en 22/11 van 19u00 tot 21u00
Hello Us
Van onrust naar vertrouwen
Voor mensen die kampen met stress, innerlijke onrust en onzekerheid.
Door Martine Van Dyck (klinisch psycholoog)
Wendy Tyck (yogadocente)
Elke bijeenkomst bestaat uit een groepsgesprek en een yogasessie.
De groepsbehandeling maakt deel uit van de conventie voor terugbetaalde zorg
(eigen bijdrage €2,5 per sessie)
Locatie: dienstencentrum Kruisbos
Datums en tijdstip in 2025:
28/04, 05/05, 13/05, 19/05, 26/05, 03/06 telkens van 16.00 tot 17.45u.
Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar mvandyck4@gmail.com
